三宅 真弓

1990年よりヨーガをベースにした健康体操を指導。
1997年よりハタ・ヨーガに伝承されていた技法を現代人の健康維持に役立つように枠組みされた＜ロナウラ系＞のヨーガを伝え始め、今日にいたっています。
2003年より姿勢バランスを整える＜姿斉＞の指導も始めています。
『ヨーガ』は私の友であり、師でもあります。『ヨーガ』に出会い、姿勢バランスを整える『姿斉』に出会い、お互いに補いながら学んでいくことで「自分の人生」の経験の幅が広がればと思っています。